8COUNT Dance and fitness studio
8 Count nasce con lo scopo primario di diffusione della Danza e del Movimento in ogni sua forma.
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8Count fitness
Il benessere dell'individuo è uno dei il punti di forza della visione di 8 Count, per questo motivo il centro propone una serie di attività fisiche che promuovono non solo la danza ma anche il fitness.
I corsi di GRAVITYⓇ, Matilde’s Braid , Medibow e HIIT sono aperti a tutti e sono incentrati sulla consapevolezza , sul corretto uso del corpo, sul potenziamento muscolare coinvolgendo tutta la muscolatura, mantenendo tono ed l’elasticità, con un programma di ginnastica globale che si concentra anche su una visione non solo fitness ma anche Posturale.
I corsi di gruppo sono resi efficaci e divertenti da una grande varietà di esercizi con livelli di difficoltà graduali e con la possibilità di lavorare con diversi attrezzi , alcuni in esclusiva fiorentina solo per 8 Count.
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