Medibow
Medibow è uno strumento versatile che consente di creare programmi di allenamento efficaci e divertenti.
Le caratteristiche di MEDIBOW permettono di realizzare in sicurezza esercizi per incrementare le capacità propriocettive e di equilibrio, migliorare la tonicità, il controllo neuromuscolare senza trascurare l’allungamento.
MEDIBOW è l’ideale per la pratica del Pilates. Il suo effetto di instabilità permette di rafforzare il “core control” aumentando la forza ed il controllo della zona centrale del corpo.
MEDIBOW consente di realizzare esercizi specifici per i danzatori ed è uno strumento ottimo sia per la preparazione fisica di atleti che per la post riabilitazione.
Durante una lezione su MEDIBOW si alternano momenti di lavoro focalizzati sulla tonificazione ad altri dedicati allo stretching ed all’automassaggio o volti all’incremento dell’equilibrio.
